Sound Yoga in Wermelskirchen – Deine Auszeit am Freitagabend
Starte entspannt ins Wochenende – mit Yin Yoga, Klang und tiefer Entspannung.
Ab September erwarten dich jeden Freitagabend zwei besondere Kurse in einer persönlichen Atmosphäre. In kleinen Gruppen hast du genügend Raum, um loszulassen, neue Energie zu tanken und dir bewusst Zeit für dich selbst zu nehmen.
Deine Vorteile:
- Kleine Gruppen mit maximal 8 Teilnehmern
- Persönliche Begleitung und ruhige Atmosphäre
- Für Anfänger und Geübte geeignet
- Keine Vorkenntnisse erforderlich
- Matten und Hilfsmittel stehen zur Verfügung
After Work – Yin Yoga & Klang
Freitag | 17:30 – 18:30 Uhr
Nach einer intensiven Arbeitswoche darf dein Körper zur Ruhe kommen.
In dieser sanften Yin-Yoga-Stunde verweilst du mehrere Minuten in entspannenden Positionen, die Faszien, Muskeln und Gelenke behutsam dehnen. Begleitet von den harmonischen Klängen der Klangschalen und weiterer Klanginstrumente lösen sich körperliche Spannungen, der Atem wird ruhiger und dein Nervensystem kann regenerieren.
Der ideale Ausgleich nach der Arbeit – für mehr Beweglichkeit, Gelassenheit und einen entspannten Start ins Wochenende.
Sound Bath – Mentale Tiefenentspannung
Freitag | 19:00 – 20:00 Uhr
Mach es dir bequem, schließe die Augen und lass dich von den Klängen tragen.
Du liegst entspannt auf deiner Matte, während dich die Schwingungen von Klangschalen und weiteren Instrumenten sanft umhüllen. Ohne etwas tun zu müssen, kannst du vollständig loslassen.
Das Sound Bath unterstützt dich dabei, Stress abzubauen, Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Viele Teilnehmer erleben eine tiefe Regeneration und ein Gefühl von Leichtigkeit – der perfekte Übergang in ein erholsames Wochenende.
Preis & Anmeldung
Einzelstunde: 25 € pro Person
10er-Karte: 230 € (du sparst 20 €)
Freunde werben lohnt sich!
Bring eine Person mit, die zum ersten Mal bei Sound Yoga teilnimmt – deine Teilnahme an diesem Termin ist kostenlos.
Hier kannst du dich anmelden:
E-Mail: info@sound-yoga.de
WhatsApp: 0152 24510630
Sichere dir rechtzeitig deinen Platz, denn aufgrund der kleinen Gruppengröße sind die Teilnehmerplätze begrenzt.
Ich freue mich auf deine Anmeldung!
Gutscheine & Workshops
Verschenke Zeit für Gesundheit und Wohlbefinden
Du suchst ein besonderes Geschenk? Mit einem Gutschein von Sound Yoga verschenkst du Entspannung, Achtsamkeit und wertvolle Zeit für Körper, Geist und Seele. Die Gutscheine können individuell für Kurse, Sound Baths oder Workshops eingelöst werden und sind eine schöne Geschenkidee für Geburtstage, Weihnachten oder einfach als liebevolle Aufmerksamkeit.
Workshops rund um das BEA-Konzept
Ergänzend zu den regelmäßigen Kursen finden mehrmals im Jahr Wochenend-Workshops in kleinen Gruppen statt. Im Mittelpunkt stehen spannende Themen rund um das BEA-Konzept – Bewegung, Ernährung, Atmung und Klang.
Freue dich auf inspirierende Workshops mit praktischen Übungen, fundiertem Wissen und vielen Impulsen für mehr Gesundheit und Lebensqualität. Je nach Thema erwarten dich Inhalte wie:
- Bewegung und Fasziengesundheit
- Gesunde Ernährung im Alltag
- Atemtechniken für mehr Energie und innere Ruhe
- Klang, Entspannung und Stressmanagement
- Achtsamkeit und Regeneration
- Ganzheitliche Gesundheit nach dem BEA-Konzept
Die aktuellen Workshop-Termine werden regelmäßig auf der Website und über die Social-Media-Kanäle bekannt gegeben.
Gutscheine und Workshop-Anmeldungen sind jederzeit per E-Mail an info@sound-yoga.de oder per WhatsApp unter 0152 24510630 möglich.