Willkommen beim Sound Yoga in Bochum
Erlebe die heilsame Kraft von Klang und Stille
In meinen Angeboten findest du einen geschützten Raum, in dem du zur Ruhe kommen, loslassen und neue Kraft schöpfen kannst. Du hast die Wahl zwischen zwei Formaten:
✨ Yin Yoga mit Klang – Sanfte, lang gehaltene Positionen aus dem Yin Yoga werden begleitet von den harmonisierenden Schwingungen tibetischer und kristalliner Klangschalen. Diese Verbindung fördert tiefe Entspannung und unterstützt das Lösen von körperlichen und energetischen Blockaden – eine Reise durch die sieben Chakren.
✨ Sound Bath – Eine reine Klangreise ohne Yoga-Haltungen. In bequemer, liegender Position wirst du 60 Minuten lang von einem Klangteppich umhüllt, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Ein meditatives Erlebnis, das dich in einen Zustand tiefer Regeneration führt.
Egal ob du Klang, Yoga oder beides erleben möchtest – jede Session ist liebevoll gestaltet und lädt dich ein, in dein inneres Gleichgewicht zurückzufinden
Sound Yoga mit Bea
Yogalehrerin Bea Rusu stellt sich vor
Ich bin Bea, Yogalehrerin BDY/YEU und Sound Yoga Guide aus Rösrath.
Allerdings zieht mich die Liebe an den Wochenenden in den Ruhrpott und so gebe ich zum Ende der Woche in Bochum Yin Yoga & Klang Sessions oder auch nur einfache Sound Baths, zum entspannen und loslassen.
Du hast Fragen?
Schreib mir eine e-Mail an:
bea@sound-yoga.de
Yin Yoga mit Klang
Die Kombination aus tief entspannenden Yin-Haltungen und den feinen Vibrationen der Klangschalen wirkt auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene. Durch die Reise entlang der sieben Chakren entsteht Raum für Regeneration, Loslassen und innere Balance.
Sound Bath
Im Klangbad darfst du einfach nur sein – getragen von sanften Schwingungen, die dich in einen meditativen Zustand führen.
Die harmonisierenden Klänge wirken beruhigend auf das Nervensystem und unterstützen dich dabei, tief zu entspannen und neue Energie zu tanken.
Sound Yoga Ausbildung
In dieser 20-stündigen Wochenend-Ausbildung lernst du, wie du Klangschalen gezielt und achtsam in Yogastunden integrierst – für mehr Tiefe, Präsenz und Heilung im Raum. Ideal für Yogalehrende und Klanginteressierte, die ihre Praxis erweitern möchten.
Yoga Retreats mit Klang
In Planung sind nährende Wochenend-Retreats an besonderen Orten im deutschsprachigen Raum. Dich erwarten achtsame Yogapraxis, Klangreisen mit Klangschalen und Zeit für dich. Ideal, um zur Ruhe zu kommen, aufzutanken und dich neu auszurichten.
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